新課程!
Lambada 是起源於1980年代巴西的一種流行舞蹈，近期在世界各地又再次受到巴西 Zouk 舞者們的喜愛。Lambada 中融合了包括 forró、carimbó、salsa、merengue、samba 和 mexixe 等多種不同的舞蹈風格元素，創造出一種獨特且充滿活力的舞蹈。這種舞蹈，像Salsa舞一樣充滿活力，動作流暢，並像 Zouk 舞一樣，與舞伴親密連結。Lambada 是一種充滿活力與表現力的舞蹈，允許個人盡情表現自我與創造，但首先，你必須先掌握這種舞蹈的基本規則。
1. 舞會上實用的基本步和轉圈模式。
2. 節奏與節拍：Lambada 是一種節奏性很強的舞蹈，所以你將會需要好的節奏感，並要能將動作與音樂同步。
3. 臀部動作：Lambada 以其性感的臀部動作知名。
4. 擁抱連結
5. Wi-Fi 和連結：這將會提高你的空間意識，而且非常好玩，尤其是你可以同時和多名舞伴一起跳。
6. Zouk 舞者們如何利用 Lambada舞元素，來豐富他們的舞蹈，並回歸巴西Zouk 舞的根源。
課程
LADY STYLING (BACHATA)
這次的Bachata ladies styling 是女生單人的Bachata技巧與腳步。這是一個為期3個月的Styling基礎課程，我們將會練習Bachata body isolation身體單一部分、Hip movement 臀部擺動、Arm styling手臂技巧、basic steps腳步。並且講解Arm styling如何能從身體出發手臂的動作，不再只是用手腳跳舞，而是感受韻律感，讓妳能從內而外舞出Bachata的美麗！
BACHATA
Bachata 是源自於Dominican Republic 多明尼加共和國的音樂和舞蹈, Domincan Bachata 原來是以輕快的吉他節奏來配合快速的腳步與重心的轉換為主的舞蹈. Bachata Moderna 是簡化版的Dominican Bachata. 近年來西班牙的老師Korke 和Judith 以Dominican Bachata 和Zouk結合發展成為Sensual Bachata . Sensual Bachata 以流行歌和較慢的抒情歌為主, 伴隨優雅的身體動作近年來大受世界各地的舞者喜愛.
BRAZILIAN ZOUK
巴西祖克舞」（Brazilian Zouk）是從名為「蘭巴達」（Lambada）的雙人舞發展而來的舞風，其取名為「巴西」（Brazilian）是為了跟加勒比舞風做出區別。
旋轉技巧琢磨班
在Salsa的舞蹈中旋轉是最華麗但也是最難掌握的技巧之一。不過只要你能掌握旋轉你就能控制全場並讓你跳Salsa的樂趣提升到另外一個境界。
我們的旋轉課程是開放給任何階段學生。不論你是資生的salsa舞者想要磨練技巧或是滿懷熱情的初學者, 不論你是男生或女生我們都歡迎你一起來參加這堂刺激又具挑戰性的旋轉課程。
Styling (Followers and Learders)
我們會專注於基本和Shines中的拉丁動作；我們將教導手臂Styling，以及如何在獨舞和雙人舞中加入手臂動作；手臂動作是從哪裡開始，以及該如何讓手臂動作看起來是與身體連接在一起。
我們每週都會教導一段簡單且好玩的舞序，在舞蹈和表達中尋找自由。
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瑜珈
適合「能待在下犬式休息」的人加入，表示身體已有基本瑜珈經驗或運動習慣。
Vinyasa 簡易的解釋是「貫串呼吸與動作」，在流暢穩定的節奏裡，循序漸進地移動，往內去觸碰身體練習的核心；Flow 對我來說，有暢快隨性的意思，但它飽含著精確定靜，於是決定在中間加了一個Slow，意味著這堂課將有意識地在速度中掌握火候，以期達到高度紀律的解放——自由。
平衡、對稱與穩定是練習的關鍵目標，但最重要的，永遠是熱愛身體的人們，相聚在充滿生命力的教室裏，玩得盡興淋漓，享受瑜珈練習時光。
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